| Czas przygotowania | 5 minut |
| Porcje |
2 osoby
|
Składniki
- 1 banan
- 1 brzoskiwnia
- 100 gram ugotowanej dyni pokrojonej w kostki (lub surowej jeśli ktoś lubi)
- 1 puszka mleka kokosowego
Składniki
|
|
Sposób przygotowania
- Wszystkie składniki umieszczam w dzbanku i miksuję do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Można dodać cynamon lub kardamon do smaku.
Inne informacje
Dla ułatwienia sobie życia i skrócenia czasu przygotowywania smoothie, warto przygotować wcześniej w woreczkach składniki na pojedyncze porcje i zamrozić je.
Zobacz także:
Udostępnij ten przepis
![Himalajski backpacking, czyli poznajemy masyw Annapurny [2/3]](http://healthybykatie.com/wp-content/uploads/2018/11/trek-Manang_Yak-Kharka5-1024x768.jpg)
![Moja wielka tajlandzka przygoda, czyli jesienny backpacking [1/3]](http://healthybykatie.com/wp-content/uploads/2019/02/Thailand_Ayutthaya_temples2-1024x768.jpg)
