Sałatka z quinoa, pomidorem i ogórkiem

Sałatka z quinoa, pomidorem i ogórkiem

Moje Przepisy

Coś na szybko Gdy zostanie trochę bulgura czy quinoa, można je wykorzystać jako bazę do pysznej sałatki. Dania Kasze, Sałatki Kuchnia Szybkie przepisy, Wegetariańska Czas przygotowania 5 minut Porcje 2 osoby Składniki 150 gram ugotowanej quinoa2 ugotowane jajka2...
Zielony hummus

Zielony hummus

Moje Przepisy

Ciekawostki z groszku Każdy z nas chyba zna to uczucie, kiedy zjadło by się coś, ale tak do końca nie wiadomo co… Znalazłam ostatnio w Internecie przepis, który postanowiłam wypróbować. Przygotowanie pasty jest bardzo proste, a efekt pyszny i zdrowy. Dania Przystawki,...
Zapiekanka ziemniaczana

Zapiekanka ziemniaczana

Moje Przepisy

A może coś pożywnego? Znacie ten problem z odwiecznym pytaniem, co przygotować na obiad? Jeśli macie dość puree to może warto zastanowić się nad zapiekanką ziemniaczaną jako fajnym urozmaiceniem… Dania Dania główne Kuchnia Polska, Szybkie przepisy, Wegetariańska Czas...
Zupa chili z soczewicy

Zupa chili z soczewicy

Moje Przepisy

Pyszna ostra zupa Jeśli lubisz ostre dania to ta zupa jest dla Ciebie! Soczewica w swoim składzie zawiera duże ilości witamin oraz makro i mikro elementów. Dania Zupy Kuchnia Meksykańska Czas przygotowania 15 minut Porcje 3 osoby Składniki 1 cebula1 ząbek czosnku1...
Kasza jaglana – jak dobrze ugotować?

Kasza jaglana – jak dobrze ugotować?

Moje Przepisy

Podstawowy przepis na kaszę jaglaną Kasza jaglana w porównaniu z kaszą jęczmienną zawiera kilka razy więcej żelaza, magnezu i witamin z grupy B. Z uwagi na jej właściwości i działanie zasadotwórcze warto, aby na stałe zagościła w naszym menu jako składnik m.in....